Cloro- Faz parte do sal constituintes dos fluídos circulatórios, constitui o suco gástrico
Carência- deficiências nas reações bioquímicas, problemas ma digestão.
Excesso- em conjunto com excesso de sódio contribui para a pressão arterial alta e excesso
Potássio- importante em conjunto com o sódio na transmissão de impulsos nervosos e importante para os músculos
Carência- deficiências na transmissão de impulsos nervosos e fraqueza muscular
Magnésio- Importante para os músculos e actividade cerebral
Carência- fraqueza muscular e problemas de memorização
Iodo- Regula a glândula tiróide
Carência- mau funcionamento da tiróide, Bócio e Cretinismo
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